精神病患者参加适当的体育锻炼,可以改善病人的阴性症状,增强主动性,提高个人生活能力及参与周围事物的兴趣,对促进病人早日康复起到了促进作用。
对多数处于维持治疗阶段的病人,最好能为他们制订一份休息时间表,督促病人自觉遵照执行。众所周知,多数精神病人的躯体方面并没有多大严重问题,并不需要长期卧床。病人白天应该参加些有益于身心健康的活动。可以读书、看报、下棋、听收音机、看电视、做家务劳动,也可以进行适当的体育锻炼。对于那些有疏懒倾向的病人,更应让他们多活动。恢复期的病人可以在照顾下外出活动,去公园、看电影、户外散步、打太极拳、打球和跑步。但不要过于疲劳,不宜参加剧烈活动,也不要看情节过于悲伤或惊恐的电影或电视。
尽量让病人自己料理生活,但家属应予督促。有些病人不善于照顾自己,对他们的起居饮食更需关心。要使他们养成定期理发、修面、洗澡、更衣的个人卫生习惯。病情变化时衣被的增减,女性病人伪经期卫生等均需多加关心。不要吃过于油腻、辛辣的食物,饮食不宜过饱或过少。最好不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。
否则,就可能病好了,但性格、思想变坏了。对病人的合理要求应予以满足,不要以为都是“病态”而敷衍搪塞,或置之不理。对不合理的要求不能迁就,要耐心细致地开导和解释。对病人的不良习惯和行为,不能熟视无睹,听之任之,应该向他们指出,讲清道理。
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