乙肝患者的护理方法有哪些

随着经济社会快速发展，人民物质生活水平逐步提升，越来越多的人换上了乙肝。据统计：世界上有20亿人曾感染过乙肝，而如果不能及时有效的治疗任其发展下去，那后果会不堪设想。那么一旦患上乙肝,该如何对其进行有效的护理呢?下面我们就为大家做一个简单的介绍：

(1)健康教育，指导病人自我护理，纠正不良的生活习惯，不吸烟，不喝酒，提高自我护理能力，避免有害的应激源造成的不良影响，协助其维持心身平衡。

(2)肝炎或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。这也是乙肝的护理事项。

(3)不管是工作还是学习，应该切忌加班加点，少睡熬夜，而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。

(4)患者的代谢功能受到影响，全身所需的营养供应也受到影响，而良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状，那么可以在晚上泡泡脚，这样有助于睡眠。

(5)可多食用一些，蔬菜，汤类，鱼类，蛋类等，蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

(6)饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑。

(7)充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常觉得精神饱满，或是活动后不觉得累，就达到充分休息的状态。

上述所介绍的就是乙肝患者的简单护理措施。其实都是能在日常的生活中做到的，要做到合理膳食、加强运动、保持良好的心态、形成稳定的作息规律等等都是对乙肝患者大有裨益的。相信您如果能在日常的生活中做到上述几点一定会收获健康的。最后祝您身体健康!