脂肪肝是很常见也是很严重的一种肝脏疾病，该疾病给患者带来的危害是非常大的，非常不利于患者的身体健康，常见的引起脂肪肝的原因有酗酒、肥胖、不规律的饮食和生活习惯而导致的，对脂肪肝患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，而且日常的护理也是相当重要的。
1.坚持长期运动锻炼：鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。
2.饮食调护：控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。
3.做好心理护理：耐心向病人宣传健康知识，以增加对脂肪肝的了解，指导病人解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗。
4.密切观察，及时治疗：对脂肪肝患者，给予健康指导。
对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。
以上就是常见的几种关于脂肪肝的护理措施的介绍了，希望对您有所帮助，除此之外，脂肪肝患者在生活中一定要改善自己的坏毛病，像抽烟、酗酒、不规律的生活习惯都是要戒除的，而且如果您是国语肥胖的患者还要多运动，以减轻体重。
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