贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。
而饮食则是与患者们的病情有很大关系的,那么贫血患者在我们日常生活中饮食应该注意哪些事项呢?下面就是其饮食注意事项。
贫血患者饮食注意事项:
1、饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食
2、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
3、贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。
不要长期用水果当正餐。
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