在不少人看来，脂肪肝很常见，又没有什么不适的症状，即使转氨酶高一些也不要紧，实际上，非酒精性脂肪肝如果不加以控制，就有可能一步一步地发展为脂肪性肝炎，再走向肝纤维化，然后肝硬化乃至最终癌变。
体检时，不少人会发现这次转氨酶超出正常范围很多，可是下次体检就恢复正常了。实际上这是因为，人在过于劳累、熬夜、饮酒、吃得过于油腻等情况下，也可出现转氨酶暂时性的升高，但升高的幅度比较小，持续时间也比较短，注意休息一两个星期就能恢复。但是如果长时间保持熬夜等不健康的生活方式，则可能让肝脏的损伤进一步加剧，甚至诱发更严重的肝病。肝脏只有在睡眠时才能得到休息，而睡眠不足，肝细胞得不到休息就会引起转氨酶升高，肝细胞发生坏死，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
保持肝脏的健康要做到戒烟限酒，减轻肝脏负担;保持正常体重，避免肥胖;不乱吃药，谨遵医嘱;正常作息，均衡饮食。当遇到转氨酶升高的情况时特别是年轻人，一定要引起重视，切忌不当回事，应及时找专业医生寻找病因，对症治疗。另外，通过肝弹性成像等检查，可以更加清晰的分辨出肝纤维化的程度和脂肪肝的程度，有利于对症采取治疗的措施。
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