脂肪肝是现在疾病中较为常见的一种，其主要症状为乏力、腹胀、食欲减退等。如果没有及时的治疗，可能发展为肝硬化，给患者的身体带来进一步的伤害，很多会有这样的疑问：脂肪肝是一种遗传病吗?
明确的讲，脂肪肝本身没有遗传性，原因是脂肪肝是由各种原因引起的、肝细胞内脂肪堆积过多的病变，它的发病主要与肥胖、长期饮酒、糖尿病，营养失调等因素有关，与遗传性因素无关，因此脂肪肝不是一种遗传病。
患者在治疗的同时，也应该做好相关的护理工作，以达到最好的效果，下面我们就来了解一下脂肪肝怎么护理吧。
1、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。
2、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。
3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。
4、绝对禁酒。
5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
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