牛皮癣是一种世界公认的疑难杂症，这种疾病具有顽固难愈，容易反复发作的特点，在日常生活中，该病虽然十分的常见，但是一旦患上会给患者造成很大的困扰，导致牛皮癣的复发因素有很多，所以牛皮癣患者预防复发要注意多方面因素，下面我们来看一下牛皮癣病人不吃药就复发怎么办。
防复发的方法有很多，在生活习惯保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者百分之七十五以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
牛皮癣的发作具有明显的季节性，因此患者应避免寒冷潮湿，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处(如阴炎、扁桃体炎等)，以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。沐浴时，水温要适度，不要用过烫的水温去刺激皮损患处，以达到解痒的目的。
适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
治疗牛皮癣建议采用的药浴排毒疗法进行治疗，效果好、见效快、安全无副作用，是目前真正的绿色疗法!
经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
为了防止牛皮癣的复发，患者平时一定要注意避免各种不良因素，从而做好日常的护理，积极的进行治疗，争取早日战胜疾病。
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