得了灰指甲，还能好好地锻炼吗?对于患有灰指甲的患者，是否能锻炼的问题要考虑以下几点。一个是病情本身，灰指甲本身在肢体末端，要锻炼得看病情，通常来说只要不压迫到病甲是可以运动的，但是也有一些特殊情况是不建议运动的。另一个是运动类型，运动分很多种有一些也是不适合的。
喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。
经常洗澡、勤换衣物的人患灰指甲的概率比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治，外出适当参加体育运动是对身体有益的，可以提高身体素质，但是过度运动那就不好了。
灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐旱抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，另外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。
所以说高强度的运动不仅不适合灰指甲患者，更有可能导致健康的人患上灰指甲，轻度的运动是可以的，如果是剧烈运动那就对患者不好了。
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