对于骨关节炎这种需要打持久战的疾病，在饮食上是有很多需要注意的地方的，而且这种疾病如果在饮食上可以调节对于治疗疾病来说是有非常好的辅助的作用的，那么骨关节炎能吃什么呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
骨关节炎最好别吃什么食物?
禁服铁或含铁的复合维生素。
因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
以上的这些食物对于治疗骨关节炎都是有非常好的帮助的，有时候我们在做疾病护理或者是治疗疾病的时候，一定不能忽视食疗的作用。特别是骨关节炎这种骨科，而且是长久性的疾病，吃对食物对于治疗疾病是有非常大的帮助的。
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