学会与骨关节炎为“伴”

10月12日是世界关节炎日。我国40岁以上人中的46.3%都被原发性骨关节炎困扰着。专家指出，这是中老年人疼痛和致残的主要原因，也是造成50岁人以上人群丧失劳动能力的主要原因之一，该病对于家庭和社会都是沉重的负担。人们该怎么对付它呢?

其实，继发性的骨关节炎除了要针对创伤、类风湿等病因治疗外，对于骨关节炎的防治，与原发性的骨关节炎一样，所以医生将两者称为骨关节炎，治疗方法也基本相同。

很多患了骨关节炎的人到处求医、不停吃药，为的是去“病根儿”。但专家实话实说，骨关节炎是退行性关节病，不能完全治愈;不过，虽然骨关节炎会与患者终生为“伴”，但治疗适当能缓解症状、改善功能、延缓进程及矫正畸形。

骨关节炎患者千万不要为了去‘病根儿’而‘病急乱投病’。骨关节炎发现、治疗得越早，就越能有效控制疼痛、改善生存质量，因此中老年人如果感觉到五类症状时不要轻视。一是关节疼痛及压痛：开始为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重。二是关节僵硬：早晨关节有僵硬及“发紧”感，气压降低或空气湿度大时加重，一般约持续几分钟至十几分钟。三是关节肿大：手部关节肿大变形比较明显。四是骨摩擦音：由于软骨被破坏，关节面粗糙，关节活动时出现骨摩擦音，多在膝关节。五是关节无力、活动障碍：关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，导致走路时腿常“发软”，甚至不能完全伸直或不能活动。

目前，骨关节炎的治疗一般采用“金字塔方案”，即以锻炼、减轻体重等措施为基础，疼痛明显影响生活时口服对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药物，急性发作时关节腔内注射皮质激素，有不可逆性功能障碍时做关节置换。

要保护关节功能，关键是要减轻关节负荷。对于骨关节炎患者来说，受累关节应避免过度负荷。例如，膝或髋关节受累患者应避免长久站立、跪位、蹲位，还要避免爬楼梯、登山等运动。人们也不要排斥手杖、步行器等协助活动的器械，这对保护关节有好处。