走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮，如果我们每天遵守正确的走路走势，相当于无时不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的时间，O型腿不仅不美观，而且还影响患者的日常生活，对于O型腿的康复保健，我们介绍下面几个方法。
O型腿主要的康复保健治疗有两种：按摩与夹板固定。夹板固定，最好在晚上孩子入睡后实施。方法：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O形腿，就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。按摩法，目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3～5次。
这两种方法可以配合使用，加上患者的主动活动与锻炼，会收到很好的效果。预防O型腿，这种非手术疗法是越早开始效果越好，七八岁以上就基本无效了。医生不主张让孩子穿矫正鞋，一是矫正效果有限，二是孩子容易跌倒或崴脚，反而对孩子不利。
宝宝O型腿可通过调整喂养姿势、补充维生素D、使用支具矫正、手术治疗等方式改善。O型腿通常由生理性发育、维生素D缺...
XO型腿可能与骨盆前倾有关。XO型腿的成因主要有遗传因素、不良姿势、肌肉失衡、骨骼发育异常等，骨盆前倾可能通过改...
矫正O型腿的绑腿带可选择弹性加压带、医用矫形支具、运动护膝、可调节固定带等类型，需根据个体骨骼发育情况及医生建议...
走直线对轻度O型腿可能有一定辅助改善作用，但无法彻底矫正。O型腿的干预方式主要有加强肌肉锻炼、佩戴矫形支具、物理...
O型腿在医学上称为膝内翻，主要表现为双腿自然站立时两侧膝关节无法靠拢，两脚踝并拢时膝盖间距明显增宽。 1、外观特...
早期佝偻病可能引起O型腿，佝偻病导致的骨骼软化变形主要与维生素D缺乏、钙磷代谢紊乱、骨骼生长板异常、下肢负重过早...
矫正O型腿可通过调整坐姿、物理治疗、佩戴支具、手术治疗等方式改善。O型腿通常由不良姿势、维生素D缺乏、骨关节疾病...
O型腿多数情况下可以通过干预措施矫正。矫正方式主要有物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗。 1、物理治疗： 通...
XO型腿多数情况并非骨头弯曲，主要由韧带松弛、肌肉力量失衡、缺钙、遗传等因素引起。 1、韧带松弛： 关节周围韧带...
成年以后O型腿可以通过非手术和手术方式矫正，主要方法有物理矫正、支具固定、截骨矫形术、外固定架矫正术。 1、物理...
