强直性脊柱炎的发生给患者带来了很大的伤害，给患者的生活带来了很多的诸多不方便，不仅仅是工作上，特别是精神上也是一种折磨。
所以强直性脊柱炎保健是很有必要的，那么，强直性脊柱炎生活中的保健有哪些?
1、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
2、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。
3、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。
以上强直性脊柱炎保健的办法希望能够给患者带来实际的帮助，只要患者在进行疾病的治疗上采用正确的治疗手段，再加上合理的护理手段，那么疾病是很快的就可以得到控制和改善的，饮食方面也是需要特别的注意的。
患有强直性脊柱炎通常可以生孩子，但需在病情稳定期并做好孕前评估与管理。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及...
强直性脊柱炎建议挂风湿免疫科或骨科，可能与遗传、感染、免疫异常等因素有关，通常表现为腰背痛、晨僵、关节活动受限等...
女性强直性脊柱炎无法自愈，需通过药物治疗、物理治疗、运动康复及生活干预控制病情。 1、药物治疗 遵医嘱使用非甾体...
强直性脊柱炎可通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方式确诊。强直性脊柱炎可能与遗传、感染、免疫等因素有关，通常...
强直性脊柱炎通常与性生活没有直接关系，但疾病症状可能间接影响性生活质量。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累...
女性强直性脊柱炎一般不能自愈，但通过规范治疗可有效控制病情进展。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关...
强直性脊柱炎在40岁后可能趋于稳定，但个体差异较大，并非所有患者都会停止进展。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，...
强直性脊柱炎的体格检查主要包括脊柱活动度检查、骶髂关节检查、胸廓扩张度检查、肌腱端炎检查及外周关节检查等。体格检...
强直性脊柱炎早期通常能治疗，通过规范干预可有效控制病情进展。早期治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、功能锻炼、生活...
强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药、生物制剂、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该病可能与遗传、免疫异常、感染...
