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骨折孕妇的饮食很重要

发布时间: 2016-04-20 14:52:02

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随着孕周的增加,尤其是在孕妇的妊娠晚期,准妈妈的身体重心会明显的向前移,体型会变得笨重。一旦出现步态不稳、摔倒和碰撞,很容易导致骨折的发生。骨折孕妇的饮食很重要,患者应提起注意。

骨折后机体的分解代谢作用大于合成代谢,会导致孕妇出现明显的负氮平衡,对母体及胎儿均会产生影响。骨折孕妇的饮食很重要充足的营养素的摄入是骨折孕妇快速康复和胎儿正常生长的保证。

骨折孕妇的饮食应具有较高的蛋白质含量、富含维生素和矿物质,以保证孕妇及胎儿的营养需要,同时要限制盐和动物脂肪的过量摄入,防止孕妇体重的过度增加。食材要多种多样,烹饪方法尽可能的满足孕妇的口味和饮食习惯,每餐不宜过饱,尽量做到少食多餐。每天要吃一定数量的新鲜蔬菜和水果,增加水分和膳食纤维的摄入,防止孕妇便秘,增加心脏的负担。

骨折孕妇的饮食很重要

需要特别提醒的是,有一些食材是孕妇需要远离的,比如会导致子宫收缩的山楂,以及活血化瘀的黑木耳等等。另外,像“美味”的螃蟹、鳖等,更是不能吃的,因为他们具有十分明显的多胎作用。

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