袜子和内裤一起洗不会得艾滋病。艾滋病病毒主要通过性接触、血液传播和母婴传播，日常接触如衣物混洗不会传播病毒。
艾滋病病毒在体外存活能力极弱，离开人体后很快失去活性，无法通过共用洗衣机或混洗衣物传播。病毒传播需要特定条件，如直接进入血液或黏膜组织，而衣物洗涤过程中使用的清洁剂和水流能有效去除并灭活病毒。
艾滋病传播需要足够数量的活病毒进入人体，而日常衣物混洗既不会产生病毒传播所需的体液交换，也无法提供病毒存活的适宜环境。即使衣物上存在微量病毒，经过洗涤和晾晒后也不具备传染性。
保持个人卫生习惯有助于预防疾病，但无需过度担心衣物混洗导致艾滋病传播。建议定期清洗衣物，使用合格清洁产品，避免与感染者共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。若存在高危行为，应及时就医进行艾滋病检测。
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