由于老人的所有的器官都是开始衰老了，就会出现这样那样的问题的，骨质疏松就是一种，骨质疏松就是身体里的钙流失的多了，不能满足身体的需要，老年人是常发的人群，当然也不是就老年人会得骨质疏松，一些的孩子、怀孕的妇女都是有可能得骨质疏松的，那么骨质疏松孕妇吃什么好呢？
首先我们来说一说为什么会出现骨质疏松？一般的是有原发性原因和继发性原因。原发性常常是因为吸收的钙质不够自己的身体用了，一般的孩子、怀孕的妇女、老人都是多发的，还有继发性的，是因为一些的疾病引起的。
有了骨质疏松的人就会出现一些的症状，最经常出现的是疼痛，以腰腿的疼痛最常见，还会出现身高变矮，驼背的一些的症状，特别是老人这个现象就更明显了。出现骨质疏松的人会更容易出现骨折的现象。
有了骨质疏松就就是要治疗了，我们可以进行一些钙质的补充，多补充一些的足量的钙、维生素D、维生素C，也可以多晒太阳，平时也可以在饮食中摄入一些的钙质，骨头汤、虾米、鱼类、牛奶都是补钙的好食物。
每个人在每个时期对钙的需求都是不一样的，一定的要多摄入一些的钙质。平时的饮食是要吃的营养丰富，不要出现偏食。还有就是要加强身体的锻炼。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
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