强直性脊柱炎患上之后我们要注意做好调养工作，平时要注意自己的饮食问题，也要注意保持乐观的情绪，这样我们才能够更好的治疗强直性脊柱炎，平时我们大家可以多了解一下强直性脊柱炎的有关问题，症状治疗方法都是需要了解的，下面来看一下强直性脊柱炎如何调养呢?
避免复感外邪，气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
起居、活动与锻炼，中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。注意饮食，忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
情绪愉快乐观，乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为，"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。
辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。豆类食品，大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
强直性脊柱炎的饮食护理果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾
将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。
强直性脊柱炎如何调养?大家在认识上面的知识之后，应当对于强直性脊柱炎的护理措施有所认识了，这是目前相当复杂的一种疾病了，会带给患者相当严重的危害，提醒大家要将强直性脊柱炎警惕起来，此病的出现需要加强疾病的护理工作才行。
患者再次出现强直性脊柱炎，并且第二级神经元了股骨头坏死，并绝不会引来崩溃，但是会严重的干扰日常的生存质量，建议如果股骨头坏死的情况太过剧烈的话，最好实施手术救治，并且在强直性脊柱炎再次出现明显的炎症反映时，最好是服食非甾体消炎类药物或者糖皮质激素类的药物，来实施消炎镇痛的对症解决。需要强调的是养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。它与人类白细胞抗原B27密切相关。许多微生物（如肺炎克雷伯菌）与易感人群的联盟有共同的抗原，这可能会致使异常的自动免疫反映。它是一种慢性炎症性疾病，其特征是四肢大关节、椎间盘纤维环和附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直。强直性脊柱炎的疼痛是可以承受的。当然，疾病的复发通常是影藏在早期的。患者的疼痛程度不明显或者是仅表现出为腰背部或臀部的疼痛和不适等。
强直性脊柱炎一般不会癌变。强直性脊柱炎通常属于自身免疫性疾病，而且属于全身炎症反应性疾病，患病后有可能会引起眼部病变以及肾脏病变，还有可能会引起心脏病变，但是癌变的几率是比较小的。若是患有强直性脊柱炎可以配合医生采取药物进行治疗，并且还可以采取物理疗法进行治疗，平时还要适当的进行运动锻炼，也要注意增加饮食营养。
强直性脊柱炎的患者可以用药物治疗：治疗强直性脊柱炎的药物可分为三类：①控制病情活动，影响病程进展的药物如柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤，现在最新的还有疗效显著的"生物制剂"。②非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及僵硬病人，可在睡前服用。③镇痛药与肌松药如镇痛新、强痛啶肌舒平，常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。
强直性脊柱炎往往好发于40岁以前的男性，男女的比例过去认为是，十个男的比一个女的，所以男女比例是10比1，男性为主，但是女性这些年也发现，好像女性的患病率也在逐渐的增加，那么这可能和女性发病症状比较轻有关系，过去可能这种轻症的患者没有被重视，所以说导致了漏诊。
强直性脊柱炎由于病情的复杂性，治疗药物的特殊性原因，适合的个体化的治疗方案，只有在全面了解了病人的病情特点之后，才能安全有效的制定，而且整个疗程中的观察调整是必需的。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾炎性疼痛，有关节周围肌肉痉挛，僵硬晨起明显。夜间疼，服止痛剂缓解。脊柱段及关节活动受限和畸形，晚期整个脊柱僵硬弓形，向前屈曲建议避免受凉。保暖，禁烟酒，功能位锻炼，推拿按摩，常规药物多甙，柳氮磺胺吡啶片。非甾体抗炎药，近几年生物制剂对病情的控制效果较好。
强直性脊柱炎患者在平时一定要留意歇息，确保充足的深度睡眠，还要惯良好的卫生习惯，经常泡澡，经常换衣服，留意寒冷和温暖，根据天气变动适当多寡衣服，吲哚。或者通风，根据自己的身体状况来决定合适的自我。我的体育锻炼。强直性脊柱炎的救治最重要的是诊断，查明病因，规范用药，对症救治，决不盲目用药。同时，患者应留意饮食习惯，多吃滋阴凉血的食物，少吃高热量辛辣的食物，不要抽烟或饮酒。
强直性脊柱炎的疼痛，一般就是一种钝痛，而且以整个脊柱、腰椎为主的，甚至牵涉到颈椎，而且颈椎、胯关节活动的时候，它疼痛可能会加重。早晨受凉的时候，会出现晨僵，因为早晨一般气温比较低，一宿以后静止的时间比较长了，您让它突然活动，它得有一个适应期，所以一般它早晨症状比较重一些。
强直性脊柱炎属于自身免疫性的疾病的。需要采用免疫制剂进行治疗的。打生物制剂没有效果的，可以打激素治疗的。，强直性脊柱炎患者的日常治疗主要是对症下药，患者可以用一些口服药物，配合一些维生素，而且注意规律作息，禁烟酒，最后希望强直性脊柱炎患者可以尽快康复!
