现在我们大家的生活水平都比较高,但是还是有人不注意做好自己的身体保健,以至于最后患上强直性脊柱炎,经常不注意饮食的话对我们的身体伤害很大,所以我们要注意调节自己的饮食问题,以免患上强直性脊柱炎,给自己的生活带来困扰,那么强直性脊柱炎禁吃什么呢?
少吃肉类,多吃蔬菜。
恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡。蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧强直性脊柱炎恶化。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
强直性脊柱炎饮食要注意什么呢?骨性关节炎是一种非常常见的疾病,患上它了也非常的痛苦,好多自己想吃的都不能吃,在这里,强调一下,患者一定要克制住自己的食欲,一旦持续不良的症状,一定要及早去医院进行治疗,以免耽误病情。患者也要做好对强直性脊柱炎的护理。
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