精液像果冻色会导致不育吗？

对于备孕中的男女来说，身体上面稍微有一点变化的话，都会引起他们紧张起来，生育孩子除了女性的身体因素外，男性的健康也起着至关重要的影响，有些男士在备孕期间发现精液像黄色的果冻一样，是怎么回事？会导致男性不育吗？对于这个问题，相信很多留心过的男士甚至他们的配偶都发现过，对于不孕不育的夫妇更是担心果冻状精液就是导致怀不上孩子的罪魁祸首。那么，事情的真相究竟是怎样的呢？

正常的生理情况下，精液排出体外后都要经过短暂的凝固，之后才会液化。一般来讲精液从固态到液态的过程应该在三十分钟之内完成，属于正常。如果超过一个小时仍不液化，称为精液不液化症，属于病态的表现。

精液不液化会使精子发生凝集或制动，导致精子无法正常前进的。这样的话自然而然会影响精子和卵子见面的几率，进而影响受孕的几率。

精液不液化是怎么造成的呢？

首先我们最常见的就是泌尿系统的感染，如前列腺炎、精囊炎等；前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，液化因子减少，形成精液不液化症。精囊产生的凝固因子引起精液凝固，一旦精囊发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多形成精液不液化症。其次有文献报道就是微量元素的缺乏，如：镁、锌等缺乏，也可导致精液不液化的症状出现。

如何预防和解决精液不液化？

建议各位备孕男士按照下面的建议去做：

一、戒烟戒酒；

二、晚上不熬夜；

三、清淡饮食，少吃辛辣油腻、海鲜、生冷食物等，适量多吃蔬菜水果、坚果、瘦肉鸡蛋等；

四、坚持每天适量运动，比如慢跑等；

五、避免久坐，因工作需要久坐时建议每隔1-2小时起身走路或站立两三分钟，避免因久坐导致睾丸局部血液循环减慢以及睾丸温度升高，影响精子质量；

六、穿衣宽松，不要穿紧身的衣服；

七、调整好情绪，避免长期焦虑、抑郁、急躁等。