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克罗恩病孕妇在饮食上要注意什么

发布时间: 2016-05-24 17:20:38

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克罗恩病,又称局限性回肠炎,局限性肠炎,节段性肠炎和肉芽肿性肠炎,是一种原因不明的肠道炎症性疾病。很多都是因为不合理的饮食所造成的,对于克罗恩病,孕妇在饮食方法要注意些什么呢?

1.在疾病发作时应避免以下几类食物

克罗恩病的发作通常是让人十分难受的。克罗恩病孕妇在饮食上要注意什么避免以下几种食物可以帮你减轻发作时的腹痛、腹泻、腹胀等症状:粗粮、高纤维食物(非可溶性纤维)、辣的食物、油腻或油炸食品、酒类、奶制品。

2.少吃多餐

另一个对抗疾病发作的方法是:少吃多餐。将每日3餐变为每日5餐(每餐的食物相当于你的一拳大小),每3—4小时进食一次。将餐具换成小碗和小盘可以帮助你实施每餐少量的计划。

3.可以考虑采用低纤维饮食

这种饮食可以帮助那些小肠道由于克罗恩病变得狭窄的患者。容易消化的食物可以帮助你减缓肠道多度运动。推荐的食物有:煮熟的蔬菜、白面馒头、煮熟的鸡肉。克罗恩病孕妇在饮食上要注意什么低纤维饮食要求每日的纤维摄取量低于10—12克。

4.补充足够的水分

水是身体所必须的重要营养之一。由于慢性腹泻所导致的脱水会严重影响到患者的肾脏功能,并且带来疲劳感。记得每日8杯温水(200ml—250ml一杯)。请勿过急的大口喝水或喝冷水,这样会刺激肠道产生气体,引起腹胀不适。

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