中度脂肪肝是什么意思？一般人体正常的肝脏中脂肪的总量占肝脏总量的百分之五，如果肝内脂肪超过百分之十，就定义为中度脂肪肝，了解中度脂肪肝的症状对于脂肪肝患者来说是很重要的，因为患者如果可以及时发现这些症状，然后及时到医院接受专业治疗，那样才有利于病情的康复的，中度脂肪肝的症状有以下几个方面：
1、食欲不振伴有乏力。
此为肝病患者常常伴有的症状，患者若出现食欲不振、厌油、乏力、腹胀、肝区隐痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。
2、恶心
呕吐。恶心与呕吐是临床的常见症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有流涎、头晕、脉搏缓慢、血压降低等症状。3、肝脏肿大。脂肪肝是常见的表现为肝脏肿大。伴反跳痛，发热，白细胞增多。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛。
温馨提示：脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸，尽量少吃一些饱和脂肪酸，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。
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