中度脂肪肝怎么进行治疗 中度脂肪肝建议这样治疗

中度脂肪肝的治疗必须及时、有效！若中度脂肪肝不能尽快开展有效治疗，容易导致病情的恶化，发展为重度脂肪肝，甚至肝硬化、肝癌。治疗中度脂肪肝，需要从基础治疗入手，同时可以配以必要的药物辅助治疗，对中度脂肪肝的病情及时有效的控制及预后都是非常有利的。

首先，中度脂肪肝的治疗要查明病因，从病因入手。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

第二，要合理饮食。根据不同病因制定适宜且科学化的饮食结构，即合理膳食、均衡营养、饮食的质与量化等，在饮食上配伍合理的药膳，多管齐下综合调理治疗，可以起到不错的减肥、降脂等调理治疗。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

第三，要适量运动。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

第四，药物治疗。由于目前为止并没有治疗脂肪肝的特效药。因此中度脂肪肝的治疗，用药只是辅助作用。肝宝宝提醒：用药必须在医生指导下正确选用，切忌滥用药物。

由于中度脂肪肝的肝脏脂肪化程度的加重，单一的饮食疗法可能无法很好的控制病情。因此中度脂肪肝的治疗需要祛除病因、合理饮食、适量运动的基础上，有必要时配合一定的药物治疗。