跟腱炎是指跟腱发生了炎症,多发生在打篮球等剧烈运动之后,主要原因是剧烈运动时小腿腓肠肌和跟腱承受巨大压力,从而发生微小的撕裂,出现炎症。
跟腱炎怎么治疗?相信很多人都不知道,下面为大家介绍一下。
1.一般疗法
一般来说,如果肌腱炎患者可以用冰来缓解疼痛和不适,休息一段时间就可以治愈。
2.药物治疗
治疗跟腱炎的药物通常是抗炎镇痛药物或外用止痛膏。患者可自行到药店询问药师,药师会据您的具体情况推荐药物给你使用,也可到医院就诊,据医生指导用药。
3.中药治疗
治疗跟腱炎的中药为:伸筋草30g,透骨草30g,红花10g,桃仁10g,穿山甲10g,独活9g,赤芍9g,炒杜仲15g,川断9g,木瓜15g,补骨脂9g。水煎服,每日1剂,每日2次。
七天是一个疗程。
4.手术治疗
一般治疗、中医治疗和西医治疗都是非手术治疗。如果病人几周后没有恢复,他们应该去医院治疗。根据医生的指导,通过手术的方式治疗。
除了治疗之外,患者还具有许多护理方法,以帮助加速恢复并防止恶化。用跟腱炎的护理方法不要做剧烈运动,不要忍受疼痛工作,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣食物,要休息,多喝水,多吃食物有助于跟腱的恢复。
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