怎么治疗跟腱炎 跟腱炎的症状都有哪些

跟腱炎是非常常见的劳损性的疾病。治疗跟腱炎可以使用物理治疗方法，主要是进行拉伸训练。还可以使用消炎的药物，比如扶他林软膏、洛索洛芬钠等等。另外还可以使用中医的办法。使用中药热敷烫洗，采取封闭治疗等等。

跟腱炎严重影响了人们的日常生活，因此治好跟腱炎是很多患者的迫切要求。最好去正规医院查明原因，然后进行相应的治疗。那么具体怎么治疗跟腱炎？下面我们就来仔细的分析一下。

跟腱炎一般是由慢性的劳损和外伤引起。出现了跟腱炎一定要及时治疗，否则会使得疼痛加剧，活动受到限制。可以使用物理疗法，具体有牵拉、超声疗法、电刺激等等。具体要根据情况选择合适的治疗方案。

牵拉疗法就是跟腱牵张性训练，让比目鱼肌充分伸展。因为跟腱的组成是由深层的比目鱼肌，和外在的腓肠肌内外侧头向远端延伸，由肌腹逐渐演变成肌腱的形式，从而止于跟骨结节部位，是人体较粗壮的腱束。可以通过物理治疗的方法治疗跟腱炎，对腱束充分牵拉、伸展，可以获得很好的效果。

对于跟腱炎，大部分情况下积极的进行保守治疗，就能得到很好的缓解。药物治疗也可以缓解跟腱炎的症状。局部可以使用消炎、消肿的药物，多数跟腱炎都可以临床得到治疗。可以配合外用一些扶他林软膏，疼痛严重可以选择局部注射一些消炎止痛药进行止痛。局部使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠等等。

跟腱炎还可以采用中医的治疗方法。很多中草药都具有活血的效果，可以使用这些中草药进行热敷烫洗跟腱部位。具体药物的选择要找正规的中医辨证开方。情况严重感到还可以进行局部的封闭治疗、小针刀等治疗，但是次数不能太多。治愈以后，在运动前一定要注意进行充分的热身训练，避免跟腱炎的复发现象。平时尽量减少登高爬山，跑跳这些剧烈运动。另外可以穿的鞋子的跟要稍微高一些，缓解跟腱压力。