痛风属于关节疾病的一种，在痛风疼痛时，除了病人按时服药，应积极采取相应措施，以缓解提高生活质量的疼痛，避免影响正常的生活和工作。
痛风发作该如何缓解？
1、对局部冷敷或者把下肢抬高
当痛风冰袋或冷毛巾应约在寒冷关节疼痛30分钟后，这样可以减轻局部炎症和疼痛。不要用热水泡脚不能热敷，温度升高会加重炎症反应和水肿，使疼痛变得更加剧烈..当将有显著水肿痛风，那么我们就可以抬高下肢，减少水肿的问题，并采取头低于脚睡觉时姿势要减少站立时间下床活动，每次放一个枕头在脚下。
2、学会转移注意力
痛风发作时，不要把所有的想法都集中在关节上，否则你会变得越来越不舒服，试图分散自己的注意力，比如看喜剧、听音乐或和朋友聊天。要确保水每天至少2500毫升，更多的水将能够更排尿，过量尿酸体内排出，以缓解疼痛。淡茶或者素水都是不错的选择，也可以选择
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痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肾功能异常、遗传...
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