反流性食管炎可以运动吗

反流性食管炎可以运动吗?反流性食管炎是可以运动的。很多人都知道反流性食管炎这种病，这种病一担患上会给患者带来很大的伤害，所以及时的治疗对患者是很重要的，反流性食管炎给患者的健康带来的影响很多，生活中要注意及时的预防和治疗。那么，反流性食管炎是怎么治疗的呢?

反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流至食管内而引起的食管粘膜发生的消化性炎症。反流性食管炎主要是由于各种原因引起的食道一胃接连区高压带的抗反流功能失调，或由于局部机械性抗反流机制障碍。不能阻止胃、十二指肠内容物反流到食管，以致胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等物质损伤了食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡或狭窄。对于反流性食管炎要及时进行治疗，否则会引发更严重的后果，反流性食管炎要注意以下几点。

反流性食管炎患者要少食多餐，少进高脂食物。避免餐后平卧和在睡前2--3小时内进食，或睡时将床头抬高10--20厘米，均可减少胃食管反流。肥胖者须减轻体重。

反流性食管炎在生活上要注意：忌酒戒烟。注意少量多餐。晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。反流性食管炎患者要保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

反流性食管炎也可以采用药物治疗，在药物治疗方面可用制酸剂中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。

联合用药：促进食管，胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用，能促进食管炎的愈合，亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用。

对于反流性食管炎患者，除了积极治疗外，还要注意日常的护理工作，不能暴饮暴食，少吃酸性食品。除此外，还要注意平时多进行体育锻炼，增强身体免疫力。