反流性食管炎，主要是由于食管下端括约肌功能失调，胃十二指肠内容物反流进入食管，导致食管粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡、增生、管腔狭窄等非特异性炎症。
治疗此病的同时患者自身的保健也很重要，下面就来了解一下反流性食管炎的保健注意事项。
1、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;
2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;
3、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;
4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。
5、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;
6、就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法;
7、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;
8、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。
反流性食管炎患者建议在餐后1-2小时饮用牛奶，避免空腹或睡前立即饮用。 牛奶中的蛋白质和钙质可中和部分胃酸，餐后...
反流性食管炎治疗需结合病情，西药起效快，中药调理佳，主要考虑因素有急性控制、长期维持、个体差异、副作用耐受。 1...
反流性食管炎B级需规范治疗，主要措施有生活方式调整、抑酸药物治疗、黏膜保护治疗、定期内镜复查。 1、生活调整 避...
反流性食管炎可能出现咳嗽伴咳痰的症状。反流性食管炎通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，可能伴随胸骨后灼痛、反酸、嗳气...
反流性食管炎可能会引起前胸后背痛。反流性食管炎是胃酸反流至食管引起的炎症，典型症状包括烧心、反酸，部分患者可能出...
慢性胃炎和反流性食管炎的症状区别主要体现在上腹隐痛与胸骨后烧灼感、腹胀与反酸、恶心呕吐与吞咽困难等方面。慢性胃炎...
慢性反流性食管炎的症状主要有烧心、反酸、胸骨后疼痛、吞咽困难、咽喉不适等。慢性反流性食管炎通常由胃食管反流、食管...
反流性食管炎C级活检通常提示食管黏膜存在重度糜烂性病变，需结合内镜与病理结果综合评估。活检主要用于排除巴雷特食管...
反流性食管炎主要表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛和吞咽困难四种典型症状。反流性食管炎是胃内容物反流至食管引起的炎症反...
反流性食管炎可能会引起打嗝。反流性食管炎通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，可能伴随嗳气、胸骨后灼烧感等症状。若症状...
