颈椎病治疗方法有什么？6种疗法2个预防都很重要

颈椎病是退行性病理改变为基础的疾病。患有颈椎病后会表现出颈背疼痛，上肢无力以及手脚发麻等症状。严重情况下会引起四肢僵硬和痉挛等，颈椎病也会引发并发症。会引起吞咽、视力障碍等问题，那颈椎病治疗方法有什么？应该怎样预防颈椎病呢？

一、颈椎病的治疗方法

1.药物治疗

对于患有颈椎病的人群，可采用药物的方式进行治疗。可以合理的使用止痛剂、镇定剂以及维生素，维生素主要包括维生素b1和b12，这些药物对于颈椎病有着一定的缓解效果。其实可以选择使用硫酸氨基葡萄糖，或者是硫酸软骨素来缓解。

2.手术治疗

对于患有严重的颈椎病患者，对于神经根或者是脊髓造成了一定的压迫。可采用手术的方式治疗。

3.运动治疗

通过运动的方式，可以在一定程度上缓解颈椎病。所带来的酸痛和麻木感，可以慢慢多活动颈椎，一般情况下会从左到右。每天活动2到3次，每次五分钟左右即可。

4.热敷

可以用热毛巾或者是热水袋，进行颈椎部位的局部外敷。通过这种热敷，能够有效的缓解颈椎部位的酸胀疼痛感。

5.理疗

理疗和牵引治疗这种方式，能够有效的缓解颈椎病。但是这两种方式必须要在医院才能够进行。

6.按摩推拿

通过按摩推拿，能够有效的缓解颈肩肌群的紧张，可以恢复颈椎活动，但是对于脊髓型颈椎病患者来说，并不适合使用这种方式，很有可能会加重症状。

二、如何预防颈椎病

1.改善不良姿势

如果想要预防颈椎病，最有效的一个方式就是要改善不良姿势。不要长时间的用某一种姿势去做同样的动作，在面对电脑和手机超过一个小时时，最好可以站起来活动一下颈椎部位。

2.加强锻炼

可以在闲暇的时间里做一下颈部操，如果觉得颈部操过难。可以选择抬头低头的方式来缓解颈椎部位的压力。