很多男性都知道若是自己患上不育之后所带来的影响是非常大，所以平时都非常注意预防工作，但由于自己不知道应该如何进行预防才能减少患上疾病，那么不育早期预防有哪些呢?下面我们来具体了解，希望能够帮助到更多的男性朋友。
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。
日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
温馨提醒：以上是对男性平时如何进行预防不育的相关介绍，希望男性朋友能够做好这些预防工作才能减少患上不育，若是发现自己患上不育的时候也需要积极到正规医院进行检查治疗这个也是非常重要。
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