食指关节弯曲痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
手指碰撞或过度用力可能导致关节周围韧带、肌腱损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期可冰敷减轻水肿，慢性期可用双氯芬酸钠凝胶外涂。若伴随骨折需石膏固定，严重韧带撕裂可能需关节镜修复。
关节软骨退变引发骨质增生，晨起时关节僵硬明显，活动后稍缓解。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，疼痛发作时口服塞来昔布胶囊。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，晚期严重变形需行关节置换术。
自身免疫异常导致滑膜炎，多呈对称性关节肿痛伴晨僵。甲氨蝶呤片是基础抗风湿药，疼痛急性期可用洛索洛芬钠片。生物制剂如阿达木单抗注射液可抑制炎症进展，同时需配合手指功能锻炼防止关节畸形。
反复屈伸动作诱发肌腱与鞘管摩擦，出现弹响指或局部压痛。早期限制活动并热敷，可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。保守治疗无效者可考虑腱鞘切开术，术后需早期康复训练避免粘连。
尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。急性期服用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片促进尿酸排泄。需长期低嘌呤饮食，避免饮酒和动物内脏等高嘌呤食物。
日常应避免手指过度负重或重复性动作，寒冷季节注意关节保暖。可进行温水浸泡促进血液循环，适度做握拳伸展运动维持关节灵活性。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，须尽快到风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、超声或血液检查明确诊断。未经医生指导不要自行长期服用止痛药物，以免掩盖病情进展。
