小朋友打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、扁桃体肥大、感冒等因素有关。打呼噜通常表现为睡眠时呼吸声音粗重、张口呼吸、睡眠不安等症状，建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后针对性治疗。
腺样体位于鼻咽部，若因反复感染或过敏反应导致肥大，可能阻塞呼吸道引起打呼噜。患儿常伴有鼻塞、听力下降等症状。治疗可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物，严重时需手术切除腺样体。
过敏原刺激引发鼻黏膜肿胀，导致鼻腔通气不畅。患儿可能出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕。家长需避免让孩子接触尘螨、花粉等过敏原，医生可能开具氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。
颈部脂肪堆积会压迫气道，睡眠时肌肉松弛加重呼吸道狭窄。建议家长调整孩子饮食结构，控制高热量食物摄入，增加户外运动时间，帮助维持健康体重。
反复炎症刺激可能导致扁桃体增生，尤其Ⅱ-Ⅲ度肥大会明显影响呼吸。患儿易出现吞咽困难、反复咽痛。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，慢性肥大需考虑扁桃体切除术。
病毒感染引起鼻黏膜充血、分泌物增多，造成暂时性鼻塞。家长可用生理性海水鼻腔喷雾帮助清洁，保持室内湿度，一般随感冒痊愈打呼噜症状会自行缓解。
日常生活中，家长应帮助孩子保持侧卧睡姿，避免仰卧加重呼吸道阻塞。定期清洁卧室减少尘螨，控制室内温度在20-24℃。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡或生长发育迟缓，须立即就诊耳鼻喉科或呼吸科。通过多导睡眠监测等检查可准确评估病情，早期干预有助于预防颌面发育异常等并发症。
