肋骨骨折患者在医生指导下适度吹气球有助于促进肺功能恢复、减少肺部并发症。吹气球属于呼吸训练的一种方式，主要通过增加肺活量、改善通气功能来辅助康复。
吹气球时需通过深呼吸将气体吸入肺部，再缓慢均匀地呼出，这种主动呼吸运动能帮助扩张肺泡，防止因疼痛导致的浅表呼吸。肋骨骨折后患者常因疼痛不敢深呼吸，可能引发肺不张或肺部感染。规律吹气球训练可维持胸廓活动度，减轻胸膜粘连风险，同时通过腹式呼吸缓解骨折部位肌肉紧张。但需注意训练强度应循序渐进，避免因过度用力导致骨折移位。
肋骨骨折急性期或伴有血气胸、严重肺挫伤时禁止吹气球。骨折未稳定前过早进行呼吸训练可能加重损伤，需经影像学确认骨折对位良好后再开始康复锻炼。合并慢性阻塞性肺疾病等基础病患者，应在呼吸科医师监督下调整训练方案。
除吹气球外，肋骨骨折恢复期可配合腹式呼吸训练、上肢轻柔活动等康复手段。日常保持半卧位休息减轻胸部压力，咳嗽时用枕头按压患处减少震动痛。饮食注意补充优质蛋白和维生素D促进骨愈合，如鸡蛋、鱼肉、乳制品等。若出现呼吸困难、发热或疼痛加剧需立即停止训练并复诊。
