远离胃癌，三级预防至关重要，第一种致癌因素与每个人都有关系

曾经，大众对预防胃癌的重视程度不够高，尤其是患有某些慢性胃病的人，他们觉得只要控制住病情就没关系，癌变离自己还很远。实际上，胃癌的发展往往是由慢性胃病开始的，不能说一定会恶变，但相对于健康群体来说，危险率要高很多。同时，健康群体认为自己没有胃病，就可以“肆无忌惮”，此想法也不对，胃病的出现与生活饮食密切相关，如果坏习惯比较多，长期刺激胃部，极大几率发生病变。

可以说，胃癌的预防不只针对胃病或者患有癌前病变的群体，它面向所有人，健康人更要保护胃部避免任何病变的产生。临床医学将胃癌预防划分为“三级预防措施”，每一级都很重要，尤其第一级中提到的致癌因素与每个人都有关系。
胃癌的三级预防措施
第一级预防：远离高危因素，降低胃病发生率
任何疾病的产生均与生活习惯、饮食方式、外界干扰、接触危险物质等因素有关联，肿瘤的发生也是如此。胃肿瘤疾病基本是由于病情从轻到重，从慢性演变为深度病变，进而引发胃部出现癌前病变以及异型增生，最终导致癌变。

因此，一级预防主要针对两个方面：
1、避免感染和罹患胃病
感染主要指以幽门螺杆菌为主的重点致癌因素，如果已确诊为感染者，要进行根除治疗；未感染者要注意饮食卫生，预防交叉感染。胃病方面需要大家调整好饮食习惯以及规划合理的进食时间，减少对胃部刺激大的饮食摄入，规避可能会对胃部造成伤害的事情，如酗酒、误食霉变、有毒物质等。
2、饮食控制
之所以我国部分地区胃病、胃癌发生率较高，大多与饮食习惯有关。比如长期吃腌制、熏制食物，其中包含大量致癌物质和易转化为致癌物的成分，如致癌物苯并芘、有害物亚硝酸盐等。还有一些人群喜欢吃刺激性强、过汤的食物，比如每顿都吃得很辣、很烫，这两种情况也会损害胃黏膜，而且会首先刺激食道，当食道内壁黏膜和胃黏膜都遭到破坏，那么食道癌与胃癌发病率都会上升。因此，预防癌症要减少不健康饮食的摄入，同时降低食物对消化系统产生的刺激性，多吃绿色果蔬、新鲜肉类才有益于健康。

第二级预防：治疗胃病，防止病情恶化
疾病尝尝会有“因小失大”的情况出现，比如说十几年或者更长的时间里，一直有某种胃炎，病情不严重，但是发病具有周期性或阶段性。患者没有做到根治，只是单纯地控制症状。那么这种情况下，小胃病随着时间发展，逐渐由轻变重，由潜在的病变深入到里层病变，癌变的发生率会大大增加。
所以，胃癌的第二级预防主要针对有胃病的群体，如慢性萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、幽门螺杆菌感染者等，当然也包括有胃癌家族病史的人群。这些人都属于胃癌高危群体，为了避免癌变，首先要做到有胃病必须根治；其次，一定要严密观察胃部情况，定期进行复诊；再次，病情发作时一定要做胃镜以及其他的相关检查；最后，必须严格按照医生指导进行生活调节。

第三极预防：治疗及康复
胃癌的第三级预防主要针对临床治疗和患者的康复期防复发。临床治疗以多种医疗科学手段综合诊断、治疗为主，针对不用癌变期的患者，具体治疗方案不同，目的都是为了消除或控制肿瘤的发展，让胃部恢复正常功能，患者可以重返正常生活。但是，肿瘤具有复发性、再次恶化几率，所以康复治疗必不可少。即使胃癌患者通过综合治疗取得理想效果，也要对胃部以及消化系统健康保持高度关注，做好生活护理，按照医生要求长期进行调养，避免出现病情复发或恶化。