干眼症的常见原因都有哪些 患有干眼症怎么办才好

干眼症的常见病因可分为疾病因素和非疾病因素。疾病因素主要包括三点，分别是长期缺乏维生素A、代谢疾病以及慢性炎症。所以平时一定要注意补充营养，并且也要积极治愈原发疾病，以免后续出现干眼症的并发症。非疾病因素也有三点，分别是年龄增长、环境干燥和过度用眼。

干眼症是一种泪液分泌严重不足引起的眼睛干涩疾病。这种疾病可发生在各个年龄段的人群之中，一般来说女性多于男性，在我国的发病率已经达到了21%以上。干眼症除了会引起眼睛干涩以外，还容易导致其他并发症的出现，所以必须尽快治疗。那么干眼症的常见原因有哪些？
一、引起干眼症的疾病因素
1.长期缺乏维生素
当人体长期缺乏维生素A的时候，眼部的泪液就会分泌的越来越少，眼角膜也会开始出现干涩的症状。缺乏微量元素和维生素的时候，对眼部的伤害是很大的，所以平时一定要注意补充营养。
2.代谢疾病
患有代谢类疾病的人也很容易得干眼症，常见的代谢类疾病有糖尿病、类风湿性关节炎以及红斑狼疮等。这些疾病会导致身体内循环出现问题，眼部就会开始异常干涩。
3.慢性炎症
慢性炎症久治不愈会损伤角膜，并且也会损伤到泪腺。患有慢性炎症的人一定要及时治疗，否则后续是很容易出现干眼症的并发症的。
二、引起干眼症的非疾病因素
1.年龄增长
大多数干眼症患者年龄都在50岁以上，这种病在50岁以上的人群中发病率非常高，因为50岁以上的人泪液分泌本身就已经比较少了。年龄较大的人群平时可以多使用人工泪液来预防干眼症，但也要注意不可过度依赖人工泪液。
2.环境干燥
长期在过度干燥的环境中，也是容易诱发干眼症的。像这种情况就需要适当使用加湿器加湿环境，否则对眼部粘膜危害很大。
3.过度用眼
经常盯着电脑和手机屏幕看，就很容易引起眼部疲劳，这个时候泪腺也难以正常分泌泪水，患者就会开始有干眼症。平时工作学习一段时间后一定要适当休息，不然过度用眼不仅会引起干眼症，还会导致视力明显下降。