紫癜患者是否能活动需根据病情严重程度决定。皮肤紫癜未伴随内脏出血时通常可以适度活动，但出现关节肿痛、腹痛或血尿等症状时应严格限制活动。紫癜可能与血管炎、血小板减少或凝血功能障碍等因素有关。
皮肤型紫癜患者若仅表现为下肢对称性瘀点瘀斑，无其他系统症状，可进行低强度日常活动如散步。适当活动有助于促进下肢血液循环，但需避免剧烈跑跳、长时间站立或负重运动。衣物应选择柔软宽松材质减少皮肤摩擦，活动后观察皮疹是否加重或新发。
腹型紫癜或肾型紫癜患者需绝对卧床休息。肠道黏膜出血时活动可能诱发肠套叠，肾小球毛细血管炎时活动会加重血尿蛋白尿。这类患者即使轻微翻身也可能诱发疼痛，建议使用便盆床上排便。症状缓解后仍需在医生指导下逐步恢复活动，活动量控制在心率不超过100次/分钟。
紫癜患者恢复期活动应遵循循序渐进原则，从床上关节活动过渡到室内步行。日常注意补充维生素C增强血管韧性，避免进食可能诱发过敏的海鲜或坚果。活动后出现新发瘀斑、腹痛或尿色加深需立即停止活动并复诊，定期监测血小板计数和尿常规。
