手肘酸痛可能是由肌腱炎、关节炎、神经压迫、肌肉劳损或骨折等原因引起的。
手肘肌腱炎通常由重复性动作或过度使用引起，常见于网球肘或高尔夫球肘。患者会出现局部压痛和活动时疼痛加剧。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂等外用药物，配合休息和冰敷。
肘关节炎可能由退行性变、类风湿或创伤后关节炎导致。表现为关节僵硬、肿胀和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等口服药物，严重时需考虑关节腔注射治疗。
尺神经或桡神经在肘部受压可引起放射性疼痛和麻木感，常见于肘管综合征。早期可通过改变姿势和使用支具缓解，必要时需遵医嘱服用甲钴胺片或进行神经松解手术。
急性肌肉拉伤或慢性劳损会导致肘部周围肌肉疼痛，多因突然用力或长期保持不良姿势引起。建议休息并遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏，配合适度拉伸锻炼。
肘部骨折多由外伤导致，表现为剧烈疼痛、畸形和功能丧失。需立即就医进行X线检查，根据骨折类型选择石膏固定或手术内固定治疗，恢复期可遵医嘱使用接骨七厘片辅助愈合。
日常应注意避免肘部过度负重，工作时保持正确姿势，适当进行肘关节活动度练习。若疼痛持续超过一周或伴随肿胀发热，建议及时就诊骨科或康复医学科检查。急性期可每2-3小时冰敷15分钟，慢性期可改用热敷促进血液循环。
