尿少还黄可能与饮水不足、饮食因素、泌尿系统感染、肝胆疾病、药物影响等因素有关，通常表现为尿量减少、尿液颜色加深等症状。可通过调整饮水量、改善饮食结构、抗感染治疗、保肝利胆、停用可疑药物等方式缓解。
机体水分摄入不足时，肾脏会浓缩尿液以维持体液平衡，导致尿量减少且颜色加深呈深黄色。这种情况常见于高温环境作业、运动后未及时补水或刻意限制饮水的人群。每日应保证1500-2000毫升饮水量，观察尿液颜色恢复淡黄清亮即为适宜。
大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或维生素B2补充过量，可使尿液呈现橙黄色。动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食可能导致尿酸结晶析出，使尿液浑浊发黄。调整饮食结构后，通常1-2天内尿液颜色可恢复正常。
膀胱炎、尿道炎等感染可能导致尿量减少伴尿液浑浊发黄，多伴有尿频尿急尿痛。常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌等。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物抗感染治疗，同时需增加饮水量冲洗尿道。
肝炎、胆管梗阻等疾病会使胆红素代谢异常，尿液呈浓茶色或酱油色，常伴皮肤巩膜黄染。需通过肝功能检查、腹部超声明确诊断。治疗可选用熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄颗粒等药物，严重胆道梗阻需手术解除。
服用复合维生素B、利福平、呋喃妥因等药物可使尿液呈亮黄色或橙黄色，大黄、番泻叶等中药也可导致类似改变。这种药物性尿色改变通常无害，但若伴随尿量持续减少，需咨询医生调整用药方案。
日常应注意观察尿液颜色与尿量变化，保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。饮食宜清淡，限制高盐高嘌呤食物摄入。如出现持续尿少伴皮肤黄染、腹痛发热等症状，或调整生活方式后无改善，应及时就诊泌尿外科或消化内科，完善尿常规、肾功能、肝胆超声等检查。避免自行长期服用利尿药物，以免掩盖病情。
