女性尿频尿急可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆腔器官脱垂、妊娠压迫、糖尿病等原因引起，可通过抗感染治疗、行为训练、盆底肌锻炼、控制血糖等方式缓解。
细菌侵入尿道或膀胱引发炎症反应，常见症状为排尿灼痛、尿液浑浊。可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合多饮水促进细菌排出。急性期应避免性生活，选择棉质透气内裤。
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，表现为突发强烈尿急伴尿失禁。可能与神经调节异常或雌激素水平降低有关。建议进行膀胱训练延长排尿间隔，必要时使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能。避免摄入咖啡因等刺激性食物。
盆底肌松弛导致膀胱下垂压迫尿道，常见于经产妇或绝经后女性。伴随下腹坠胀感、压力性尿失禁。需进行凯格尔运动增强盆底肌，重度脱垂需考虑子宫托或盆底重建手术。日常避免提重物及长期站立。
增大的子宫压迫膀胱引起容量减少，孕中晚期多见生理性尿频。通常无排尿疼痛，分娩后自行缓解。建议分次少量饮水，避免仰卧位加重压迫。若合并尿痛需排查妊娠期尿路感染。
血糖过高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿伴尿频。需监测空腹血糖，确诊后使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药。控制每日碳水化合物摄入量，定期检查尿微量白蛋白预防糖尿病肾病。
日常应注意每日饮水1500-2000毫升但避免睡前大量饮水，穿宽松棉质内裤并每日更换，排尿后从前向后擦拭会阴。出现血尿、发热或腰背痛需立即就医。长期症状未缓解者建议进行尿流动力学检查，绝经期女性可考虑局部雌激素治疗改善尿道黏膜萎缩。保持规律作息与适度运动有助于增强泌尿系统功能。
