系统性红斑狼疮患者需避免食用光敏性食物、高盐高脂食品及可能诱发免疫反应的食材，同时限制酒精和生冷食物摄入。饮食调整有助于控制病情发展，减少症状发作。
芹菜、无花果、茴香等光敏性食物可能加重皮肤光过敏反应。系统性红斑狼疮患者常伴随光敏感症状，摄入这类食物会增加紫外线敏感性，导致面部红斑或皮疹加重。建议选择冬瓜、白菜等低光敏性蔬菜替代。
腌制食品、加工肉类含钠量过高，可能加重肾脏负担。约半数系统性红斑狼疮患者合并狼疮性肾炎，过量钠摄入会导致水肿和血压升高。日常烹饪建议使用香草、柠檬等天然调味品代替食盐。
动物内脏、浓肉汤等富含嘌呤，可能诱发痛风性关节炎。部分患者因长期使用糖皮质激素易出现高尿酸血症，需控制每日嘌呤摄入量在150毫克以下，优先选择鸡蛋、低脂奶等优质蛋白来源。
酒精可能干扰免疫抑制剂代谢并损伤肝脏。环磷酰胺等常用治疗药物需经肝脏分解，饮酒会加重肝细胞负担，同时增加胃黏膜出血风险。建议完全戒酒，可用菊花茶、大麦茶等替代。
刺身、未灭菌乳制品存在感染风险。患者因免疫抑制治疗易发生机会性感染，生食可能携带李斯特菌等致病微生物。所有食材应充分加热至中心温度70摄氏度以上，水果建议去皮后食用。
系统性红斑狼疮患者应保持均衡饮食，每日摄入300-500克新鲜蔬菜和200-350克低糖水果，适量补充富含钙质的低脂乳制品。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。定期监测体重和营养指标，出现腹泻或食欲减退时应及时就医评估。合并肾功能不全者需在营养师指导下调整蛋白质和电解质摄入量。
