女孩乳房发育一般在8-13岁开始，最早可能出现在7岁，最晚不超过13岁。乳房发育是青春期最早的体征之一，通常由遗传、营养状况、激素水平等因素共同影响。
乳房发育初期表现为乳头下方出现硬结，可能伴有轻微胀痛或触痛，属于正常生理现象。随着雌激素水平升高，乳腺组织逐渐增生，乳晕范围扩大，乳房轮廓变得明显。这一过程通常持续2-4年，个体差异较大。部分女孩可能出现双侧发育不对称的情况，多数会在1-2年内自行改善。
若乳房发育早于7岁或13岁后仍未发育，需警惕性早熟或青春期延迟。性早熟可能伴随阴毛生长、月经来潮等第二性征提前出现，需排查中枢神经系统病变、卵巢肿瘤等病因。青春期延迟则可能与染色体异常、慢性疾病、营养不良有关。日常需注意保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，选择透气棉质内衣，避免外力撞击乳房区域。
家长应定期观察孩子发育情况，避免过度焦虑或忽视异常表现。发现发育时间明显异常或伴随其他体征时，建议及时就诊儿科或内分泌科，通过骨龄检测、激素水平测定等手段明确原因。不要自行使用激素类药物或保健品干预发育进程。
