喝补气血的中药不能吃什么 喝补气血的中药有哪些饮食禁忌

气血不足的女性很容易出现手脚冰凉、身体乏力等症状，这些女性平时可以通过服用补气血的中药来调理身体。在服用补气血中药的同时，要注意不能吃难以消化的食物，比如油腻、生冷及辛辣刺激性食物，以免影响药效。

许多女性在生活中深受气血不足的困扰。气血不足很容易引起月经不调、手脚冰凉等症状，因此，这些女性在生活中会通过一些补气血的中药调理身体，缓解身体的不适症状。那么，喝补气血的中药不能吃什么？

一、喝补气血的中药不能吃什么

用于补气血的往往是滋补类的药物，在服用这些中药时，饮食上要特别注意，不能吃难以消化的食物，比如油腻、生冷、辛辣刺激性食物就要避免食用，避免影响到药物的吸收，从而影响药效。在喝补气血药物的同时，可以吃一些清淡的食物，比如粥、青菜等。

二、喝补气血的中药要注意什么

1、对症用药

气血虚弱可分为气虚、血虚，不同的症状适用的药物是不同的。比如气虚的患者就更适合服用人参、党参及黄芪等中药，在服用这类药物时要避免吃山楂、胡椒、大蒜等。而血虚的患者更适合服用当归、阿胶、熟地等中药，在服用这类药物时应避免吃荷叶、萝卜、海藻等。

2、忌乱补

中医认为，虚则补，不虚则不补。因此，在吃补气血的中药之前，应先让专业的中医师把脉，看是否真的有气血亏损的现象，之后再对症服药。不能自己在家胡乱使用中药，以免对身体产生不良效果。

三、补气血的中药有哪些

1、黑枸杞

黑枸杞是一种药食同源的食材，它含有丰富的花青素，可以增强人体的免疫力，有补肾益精、延缓衰老、生津止渴、改善睡眠等多种作用。

2、甘草

甘草性平味甘，有润肺止咳、缓急止痛等作用，适用于脾胃虚弱、咳嗽、心悸等症状。

3、黄芪

中医认为，脾胃为后天之本，黄芪有很好的被脾胃作用，它对于气血不足、气虚、中气下陷等情况都有很好的效果。