流鼻涕鼻炎可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、避免过敏原、手术治疗等方式改善。流鼻涕鼻炎通常由过敏反应、病毒感染、鼻窦炎、鼻息肉、环境刺激等因素引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可选择预配的生理性海水鼻腔喷雾器或自行配置温盐水，每日重复进行2-3次。该方法对过敏性鼻炎和普通感冒引起的流鼻涕均有效，但需注意冲洗力度避免呛咳。
氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药能阻断组胺受体，缓解打喷嚏和清水样鼻涕。适用于花粉症等过敏性鼻炎，可能出现嗜睡副作用，儿童用药需选择无镇静作用的第二代抗组胺药。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部激素可抑制炎症反应。需连续使用1-2周显效，长期使用可能引起鼻出血，使用后需漱口预防口腔真菌感染。
尘螨过敏者需每周用热水清洗床品，花粉季节减少外出并关闭窗户。宠物皮屑过敏应限制宠物进入卧室，霉菌过敏需保持室内湿度低于50%。食物过敏引发的鼻炎需严格忌口相关食物。
对药物治疗无效的慢性鼻炎伴鼻中隔偏曲者可行鼻中隔矫正术，下鼻甲肥大者可选择低温等离子消融术。术后需定期清理鼻腔痂皮，避免用力擤鼻，多数患者术后1个月症状明显改善。
保持室内空气流通，冬季使用加湿器维持湿度在40%-60%。饮食上增加维生素C和槲皮素含量高的西蓝花、苹果等食物，避免辛辣刺激饮食。适度运动可增强鼻黏膜抵抗力，但雾霾天应避免户外活动。若症状持续超过10天或出现黄绿色脓涕、面部疼痛需及时就诊，警惕细菌性鼻窦炎可能。
