耳石症可能由头部外伤、内耳血液循环障碍、骨质疏松、前庭神经炎、遗传因素等原因引起，可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练等方式改善。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
头部受到撞击可能导致耳石从椭圆囊斑脱落进入半规管，引发眩晕症状。典型表现为头部位置变化时出现短暂旋转性眩晕，常伴有恶心呕吐。临床可通过Dix-Hallpike试验确诊，治疗以手法复位为主，如Epley复位法。若复位后仍有残余症状，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环。
高血压或糖尿病引起的微血管病变会导致内耳膜迷路供血不足，致使耳石代谢异常。患者多伴有耳鸣、听力下降等前庭功能障碍，可通过前庭功能检查评估。除复位治疗外，需控制基础疾病，必要时使用银杏叶提取物注射液改善血液循环。
钙代谢异常可能影响耳石稳定性，绝经后女性发病率较高。这类患者常合并腰背疼痛，骨密度检测显示T值低于-2.5。在复位治疗同时应补充碳酸钙D3片，并配合维生素K2软胶囊促进钙沉积，减少耳石脱落复发。
病毒感染引发的前庭神经损伤可继发耳石紊乱，表现为持续眩晕伴平衡障碍。急性期需卧床休息，使用地塞米松磷酸钠注射液抗炎，配合盐酸苯海拉明片缓解眩晕症状。恢复期建议进行Brandt-Daroff习服训练增强代偿功能。
部分家族性耳石症与COL11A2基因突变相关，表现为反复发作的位置性眩晕。此类患者需避免剧烈头部运动，复发时可重复进行Semont复位。日常可服用甲钴胺片营养神经，定期进行前庭功能评估。
耳石症患者应保持规律作息，避免突然转头或弯腰动作。饮食注意补充富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄，适度进行散步等平衡训练。眩晕发作期间须有人陪同防止跌倒，若复位后症状持续超过1周或出现听力下降、复视等新发症状，需立即复诊排除中枢性病变。
