眼睛出现红点可能与结膜下出血、过敏性结膜炎、干眼症、眼部外伤或高血压等因素有关，可通过冷敷、人工泪液滴眼液、抗过敏药物等方式缓解。若伴随视力下降或疼痛需及时就医。
结膜下出血表现为眼白区域突发鲜红色点状或片状淤血，通常由剧烈咳嗽、揉眼或高血压导致微小血管破裂引起。早期可采取冷敷收缩血管，48小时后改为热敷促进吸收，避免服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。若反复发作需监测血压，必要时遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等降压药。
过敏性结膜炎除红点外常伴眼痒、流泪，多因花粉、尘螨等过敏原刺激引发。需用生理盐水冲洗结膜囊去除过敏原，遵医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液抗过敏，严重时可短期使用氟米龙滴眼液控制炎症。家长需注意儿童避免揉眼加重症状，保持居住环境清洁。
长期用眼过度或环境干燥可能导致睑裂区结膜充血，形成散在红点。建议每小时闭眼休息，使用玻璃酸钠滴眼液润滑眼表，口服维生素A软胶囊改善泪液质量。使用加湿器维持环境湿度，减少隐形眼镜佩戴时长。
外力撞击或异物划伤可引起局限性结膜出血，伴随异物感或疼痛。需立即用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，避免按压眼球。若发现角膜损伤需急诊处理，必要时包扎患眼。
糖尿病或血液病等可能引起毛细血管脆性增加，表现为双眼反复出血。需完善血糖检测和凝血功能检查，控制原发病的同时联合使用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。高血压患者突发广泛出血需警惕视网膜静脉阻塞。
日常应避免用力揉眼或长时间佩戴美瞳，阅读时保持30厘米用眼距离。饮食多摄入深色蔬菜补充维生素C，高血压患者需限制钠盐摄入。若红点持续扩大、伴随视力模糊或头痛呕吐，应立即前往眼科排查青光眼等急症。儿童出现症状时家长需观察是否伴有发热或皮疹，警惕川崎病等全身性疾病。
