眼睛被打充血可通过冷敷、观察症状、避免揉眼、使用药物、及时就医等方式处理。眼睛充血通常由外力撞击导致结膜下出血或眼部组织损伤引起。
受伤后24小时内用冰袋或冷毛巾包裹敷于眼睑，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出现皮肤发白或麻木感需立即停止。
密切注意视力变化、眼球转动疼痛、复视或闪光感。轻微充血1-2周可自行吸收，若出现持续加重的眼睑肿胀、视力模糊可能提示角膜损伤或眶骨骨折，需记录症状发展情况供医生参考。
外力撞击后结膜血管脆弱，揉眼可能加重出血或引发感染。可佩戴平光眼镜保护眼部，睡眠时垫高枕头减少局部充血。保持眼部清洁，避免使用隐形眼镜直至充血完全消退。
遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，玻璃酸钠滴眼液缓解干涩不适。血肿明显者可短期服用云南白药胶囊促进吸收。禁止自行使用含激素眼药水，避免掩盖病情或升高眼压。
当伴随剧烈头痛、恶心呕吐或瞳孔异常时，需排除眼球破裂、视网膜脱落等急症。眼科医生会通过裂隙灯检查、眼压测量判断损伤程度，严重者可能需前房冲洗术或玻璃体切割手术。
恢复期间保持环境光线柔和，减少电子屏幕使用时间。饮食增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，促进微血管修复。两周内避免剧烈运动及游泳，防止二次损伤。若出现眼部分泌物增多或发热，提示可能继发感染，须立即复诊。定期复查确保出血完全吸收，防止远期并发症。
