双眼玻璃体浑浊可通过生活调整、药物治疗、激光治疗、玻璃体切割术、定期复查等方式改善。玻璃体浑浊可能由年龄增长、高度近视、眼内炎症、眼底出血、糖尿病视网膜病变等因素引起。
减少长时间用眼，避免过度疲劳。保持规律作息，确保充足睡眠。适当补充富含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花等，有助于眼部健康。避免剧烈运动或头部剧烈晃动，防止玻璃体牵拉视网膜。
遵医嘱使用卵磷脂络合碘片促进混浊吸收，或氨碘肽滴眼液改善代谢。若存在炎症可短期使用普拉洛芬滴眼液。药物需严格遵循眼科医生指导，不可自行增减剂量。部分患者用药后可能出现胃肠道不适或过敏反应。
针对严重影响视力的顽固混浊，可采用YAG激光玻璃体消融术。该治疗通过激光气化悬浮的混浊物，创伤小且恢复快。需完善术前检查排除视网膜病变，术后需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
适用于合并视网膜脱离或严重出血者。通过微创手术切除病变玻璃体并填充替代物。术前需评估全身状况，术后需保持特定体位并定期复查。可能出现短暂眼压升高或白内障等并发症。
每3-6个月进行散瞳眼底检查，监测浑浊变化。高度近视或糖尿病患者需增加检查频率。突发闪光感、视野缺损需立即就诊。日常可自测阿姆斯勒方格表，早期发现视网膜异常。
建议佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，外出戴墨镜避免强光直射。控制血糖血压在正常范围，戒烟限酒降低血管性风险。避免揉眼或外力撞击，游泳时使用护目镜。若出现飞蚊增多伴视力下降，须及时至眼科完善光学相干断层扫描等检查。多数生理性浑浊无需过度干预，但需终身随访排除病理性变化。
