喉咙严重发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式消炎。喉咙严重发炎可能与细菌感染、病毒感染、用声过度、过敏反应、胃酸反流等因素有关。
喉咙严重发炎时需减少说话频率，避免用声过度刺激咽喉黏膜。每日饮用40-50℃温开水1500-2000毫升，可缓解黏膜干燥。饮食选择小米粥、蒸蛋等软质食物，避免辛辣、过烫或坚硬食物。保持室内湿度在50%-60%，有助于减轻咽喉不适。
使用生理盐水漱口，每日3-5次，每次含漱30秒后吐出，可清洁口腔并减轻炎症。颈部冷敷每次15分钟，间隔2小时重复，能缓解肿胀疼痛。蒸汽吸入可通过加湿器或热水蒸气实现，每日2-3次，每次10分钟，湿润呼吸道黏膜。
细菌感染引起的喉咙发炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素片等抗生素。伴随剧烈疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。局部用药如西地碘含片、复方氯己定含漱液能直接作用于炎症部位。
风热犯肺型可选用银翘解毒颗粒或双黄连口服液，痰热壅肺型适用清开灵颗粒。咽干明显者可用玄麦甘桔颗粒滋阴润燥。中药煎剂如金银花、胖大海代茶饮，每日少量多次饮用。外治法可用冰硼散吹喉或六神丸研末醋调外敷颈部。
胃酸反流导致者需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，睡眠时抬高床头15-20厘米。过敏因素引起时应避免接触过敏原，必要时口服氯雷他定片。反复发作的慢性咽炎需排查鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官病灶，伴有化脓性感染时可能需静脉注射抗生素。
喉咙严重发炎期间应保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后用淡盐水漱口。饮食注意补充维生素C，适量食用猕猴桃、草莓等水果，避免吸烟饮酒。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结显著肿大等症状，或经3天居家护理无改善，需及时至耳鼻喉科就诊。恢复期可练习腹式呼吸减少咽喉负担，避免过度清嗓动作。
