擤鼻涕老有血丝可能与鼻腔干燥、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等因素有关。可通过保持鼻腔湿润、药物治疗、手术矫正等方式改善。
空气干燥或频繁擤鼻涕可能导致鼻腔黏膜受损出血。表现为少量鲜红色血丝，无脓性分泌物。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度在50%左右，避免用力擤鼻。冬季可涂抹少量凡士林保护鼻前庭皮肤。
过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者因黏膜充血脆弱易出血。常伴鼻痒、阵发性喷嚏，检查可见鼻腔黏膜苍白水肿。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等抗炎药物，配合口服氯雷他定片缓解症状。
急性鼻窦炎可能因炎症导致黏膜血管扩张破裂。多伴随黄绿色脓涕、面部胀痛，CT检查可见窦腔积液。需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
偏曲凸起部位的黏膜长期受气流冲击易糜烂出血。常见持续性单侧鼻塞，鼻内镜检查可见明显骨嵴。轻度者可用复方薄荷脑滴鼻液保护黏膜，严重偏曲需行鼻中隔矫正术。
血管瘤或恶性肿瘤可能导致反复出血。出血量较多且不易止住，可能伴嗅觉减退、面部麻木。需通过鼻内镜及病理检查确诊，根据病情选择电凝止血、放射治疗或鼻侧切开术等方案。
日常应保持室内空气流通湿润，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若出血频繁或量大，建议尽早就诊耳鼻喉科完善鼻内镜、血常规等检查。高血压患者需注意控制血压，避免服用抗凝药物期间发生严重鼻出血。
