养胃又治胃病的食物和药物主要有猴头菇、山药、小米粥、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。若出现胃部不适或患有慢性胃炎等疾病，可以适量吃猴头菇、山药、小米粥、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片、硫糖铝口服混悬液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
猴头菇含有丰富的多糖和氨基酸，有助于修复胃黏膜损伤，改善消化不良。其提取物常用于辅助治疗慢性胃炎、胃溃疡。食用时可炖汤或煮粥，但需注意对菌类过敏者禁用。
山药富含黏液蛋白和淀粉酶，能形成保护层减轻胃酸刺激，适合胃酸过多者。蒸煮或熬粥食用最佳，糖尿病患者需控制摄入量。
小米粥易于消化吸收，含B族维生素可促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。建议熬煮至软烂，急性胃炎发作期可作为主食替代。
南瓜中的果胶和胡萝卜素能中和胃酸，保护胃壁。蒸煮或做成南瓜羹食用效果较好，但胃食管反流患者应避免过量食用。
卷心菜含有维生素U和硫化物，具有抗溃疡作用。建议焯水后凉拌或榨汁饮用，甲状腺功能异常者需咨询医生后食用。
奥美拉唑肠溶胶囊是质子泵抑制剂，适用于胃溃疡、反流性食管炎等胃酸相关疾病。需整粒吞服不可嚼碎，长期使用可能影响钙吸收。
铝碳酸镁咀嚼片能快速中和胃酸，缓解烧心、胃痛等症状。建议餐后1-2小时咀嚼服用，肾功能不全者慎用。
胶体果胶铋胶囊可在胃黏膜形成保护膜，用于慢性胃炎伴糜烂的治疗。服药期间可能出现黑便，属正常药物代谢现象。
多潘立酮片促进胃排空，改善功能性消化不良引起的腹胀。需饭前15-30分钟服用，心脏病患者应在医生指导下使用。
硫糖铝口服混悬液通过黏附溃疡面发挥治疗作用，适用于胃十二指肠溃疡。服用后可能出现便秘，建议配合适量饮水。
日常养护需规律进食，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。胃部持续不适超过两周或出现呕血、黑便等症状时，应立即就医进行胃镜检查。注意药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或混合用药，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女用药前需明确告知医生。
