眼睛老是痒可能与过敏反应、用眼过度、干眼症、结膜炎或螨虫感染等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
花粉、尘螨或化妆品等过敏原可能刺激结膜，引发眼痒、红肿及流泪。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，同时避免接触过敏原，保持居住环境清洁。
长时间看电子屏幕或阅读会导致视疲劳，使眼睛干涩发痒。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺或做眼保健操，必要时使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致眼睛干痒、灼热感。可选用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等润滑剂，增加环境湿度，减少隐形眼镜佩戴时间。
细菌或病毒感染引起的结膜炎常伴随眼痒、分泌物增多。需医生确诊后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，避免揉眼防止交叉感染。
蠕形螨寄生在睫毛毛囊可能引发反复眼痒、睫毛脱落。需眼科医生通过显微镜检查确诊，采用茶树油湿巾清洁眼睑，严重时联用伊维菌素局部治疗。
日常注意避免用手揉眼，定期更换枕巾毛巾，减少眼部化妆品使用。饮食可补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，保证充足睡眠。若症状持续或加重，应及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等专项检测，排除角膜炎等严重病变。
