眼睛有点睁不开的感觉可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、上睑下垂等原因引起，可通过热敷、人工泪液、抗感染药物、手术治疗等方式缓解。
长时间用眼过度可能导致眼周肌肉痉挛，出现睁眼困难伴酸胀感。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，配合40摄氏度温热毛巾敷眼5分钟。若症状持续可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善睫状肌调节功能。
泪液分泌不足时角膜干燥会引发睁眼不适，常见于长期佩戴隐形眼镜人群。表现为晨起粘稠分泌物增多，可选用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，联合睑板腺按摩促进油脂排出。重度患者需进行泪小点栓塞术。
金黄色葡萄球菌感染会导致眼睑水肿粘连，晨起时睁眼困难明显，伴随大量黄白色分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液联合红霉素眼膏治疗，接触眼部分泌物后需用75%酒精消毒双手。
单纯疱疹病毒复发感染时，角膜上皮缺损会引发畏光流泪和睁眼障碍。急性期需用更昔洛韦眼用凝胶联合重组人干扰素α1b滴眼液，角膜基质炎患者需加用醋酸泼尼松龙滴眼液。
提上睑肌发育异常导致眼睑遮盖瞳孔超过2毫米，表现为抬头视物和眉毛高耸。轻度可通过额肌训练改善，中重度需行提上睑肌缩短术或额肌悬吊术，术后需预防暴露性角膜炎。
日常应保持每天7小时以上睡眠，室内湿度维持在40%-60%，使用电子设备时开启护眼模式。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免辛辣刺激饮食。出现持续3天以上的睁眼困难、视力下降或眼痛症状时，需及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。
